在前一篇中介紹了什麼是MBTI？MBTI的緣起與理論背景、還有最重要的「傾向」這個概念。
如果你還沒看或是忘記的，這邊可以輕輕點我一下
前一篇的最後，有附上MBTI測試的連結，如果你有興趣一定要記得去把測驗做完唷~
如果懶得測也沒關係，這篇將會引導你做個簡單的自評，相信你也可以透過自評更加認識自己。
MBTI在性格劃分上有四個維度，而每個維度都會有兩個端點，因此總共可以劃分為十六種人格(如上圖)[1]
而同樣的，它沒有優劣之分，兩端的特徵我們都會有，只是哪一端傾向使用頻率較多、較熟練，有些人可能很明確地靠近某一端、有些人可能在兩端中間的曖昧地帶，因此只是比例上的不同而已。
接下來會協助你找到四個維度當中，你所傾向的選擇。
(1) 獲得能量的方向 ( E vs I )
外傾 ( Extraversion )：偏向專注於外在的人事物，傾向將能量往外釋放。
內傾 ( Introversion )：偏向專注於自己的想法與印像，傾向將能量流向內部。
首先要先注意一下，這邊所說的外傾(E)、內傾(I)並不是一般所認定的外向、內向！
舉例：
有些人可能不愛說話、感覺不擅社交，這會讓他看起來「不這麼外向」，但他其實不見得是真正的 I (內傾性格者)，也許他在自在表達的時候，是很大方、直接的；也許他在遇到嶄新的事情時，是傾向快速投入的；又或許他其實很享受與人相處的，只是一開始沒這麼自在而已。
看到這邊你會發現，E 和 I 所包含的內容是否更全面、分析更為透徹呢？總和評估下來，他可能就是一個 E，也就是外傾性格者，而不是表面上所看到「不這麼外向」的人。
好啦~那究竟 E 和 I 所包含的特徵到底有哪些呢？
以下有整理了四個表格，你可以搭配做個簡單自評。
看完後會發現你可能兩端的特徵都有，又或者你極度偏向某一端，記得，這是非常正常的，而且沒有優劣之分。
(2) 如何接受資訊 ( S vs N )
實感 ( Sensing )：偏向著重於眼前，透過眼、耳、鼻、口、身來感受世界。
直覺 ( Intuition )：偏向著重於未來，透過眼睛、意識來理解世界。
我們每天接收著非常大量的資訊，這個維度則是描述著人們是如何接收資訊的。
舉例：
桌上擺放著一個「金屬」盒子，S呢~即使知道盒子是硬的，他仍然會去觸摸並感受到盒子是硬的；而因為是金屬製的，所以N則是用看的就確定盒子是硬的。
(3) 如何處理資訊 ( T vs F )
思考 ( Thinking )：偏向重視事情的邏輯
情感 ( Feeling )：偏向重視人的感受
這個維度描述了人們做出結論以及決策的方式，同樣讓我再嘮叨一次，T 或 F 沒有優劣之分，很多人可能認為做決策應該要以邏輯驅動，而這種人就傾向為 T ，但是，F 卻是比較善解人意的，甚至會是一個更好的溝通者。
(4) 如何安排生活 ( J vs P )
判斷 ( Judgment )：偏向有條理地安排生活
感知 ( Perception )：偏向步調較隨興的生活
這個維度描述了人們如何組織世界及安排生活。
舉例：
假設你今天要規劃一群朋友出遊，J 和 P 的規劃方式可能會是如何呢？你又比較偏向哪一種呢？
J：人數、時間、地點、交通等都會先準備好，並且希望大家按照流程走。
P：告知大家時間地點後，剩下的行程就見機行事，大家開心就好。
終於看到這裡了！我好像越來越認識自己了！
其實看到這邊你應該也會發現，MBTI總共有16種不同的性格型態 ( 2*2*2*2=16 )，而經過了前面簡單快速的自評，相信你也一定有了一組答案。(ex：ENTJ)
另外，還記得在前一篇文章中所做的線上測驗嗎？
你可以比較一下，看看有沒有什麼差異，對大多數人來說，自評和線上測驗的結果會是一樣的，當然，也一定會有人是不一樣的。( 若你只有做自評請忽略這一段
)
不過這兩者之間若有些微的差異其實也不用太在意。
首先，這篇文章的自評其實是一個很簡單、快速的自評測驗，專業度當然不比線上測驗。
接著，不管是自評或是線上測驗，你是否處於一個自在、舒適、較無干擾的環境下進行呢？你可能會因為環境、後天學習需要等因素，迫使你選擇不擅長的方式去表現，以至於無法呈現最原始的你。
最後，MBTI是一套專業的性格理論評測工具，有一定的專業度與可信度，端看於你怎麼使用，我自己測試完是覺得能更加的了解自己，也更能理解其他性格的不同之處。性格類型真的沒有優劣之分，因此我們應該持續地自我探索、不斷地學習，才能慢慢清楚自己想要的到底是什麼，除了能夠更認識他人，也能更深切地與「自己」交流。
看完後你應該也有一些想法吧？歡迎留言討論唷~
References
[2] " 你也測MBTI嗎？聽聽心理師怎麼說。 ", 愛心理 - 探索心理認識自己的最佳平台
[3] " MYERS BRIGGS COMPATIBILITY: UNDERSTANDING YOURSELF AND YOUR RELATIONSHIPS ", Flokka.com
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